Por Silvio FreeMinder

Não é possível fabricar o tempo.
Não é possível vender o tempo.
Não é possível comprar o tempo.
Então não é possível ganhar o tempo.
Só é possível não desperdiçar o tempo!

O tempo é o mesmo para mim e para você e ao contrário de tantos outros, o tempo é um recurso finito no universo. Não se ganha tempo ou se compra tempo de forma direta.

A única coisa que dá para fazer com o tempo é utilizá-lo da maneira o mais racional possível. Abandone a crença de que o tempo pode ser comprado. O tempo é para ser vivido de forma inteligente e eficiente: não existe estou sem tempo ou não existe quando eu tiver tempo.

Existe sempre o desperdício de tempo, ou seja, existe a ineficiência na utilização do tempo. Lembre-se: o seu tempo também é o meu tempo.

Qual o segredo para não desperdiçar tempo?
Dois hábitos muito importantes são parte do segredo:

1. Fazer menos e com mais profundidade, ou seja, aumentar o foco. Aumentar o foco aumenta a qualidade da sua memória.
2. Não fazer tudo ao mesmo tempo, ou seja, fazer um item de cada vez.

Como fazer menos?
Qual é o plano? Qual é a meta, objetivo ou projeto mais importante da sua vida? Você tem um plano? Você tem um mapa de onde você quer chegar? Em outras palavras, qual é o propósito da sua vida no tempo?

Com este mapa em mãos ficará mais fácil saber o que realmente importa e entregar resultados será uma rotina. A entrega de resultados retroalimenta a autoestima, potencializando a entrega de mais resultados.

Fazer menos é um poderoso hábito em sua vida! Como implantar esse novo hábito? Primeiramente entenda que não se pode excluir um hábito, aliás é impossível cancelar um hábito em seu cérebro: hábito se sobrepõe. Utilizando a técnica de sobrepor hábitos é possível anular hábitos ruins e criar novos hábitos bons, como o de fazer menos, que colocarão você no caminho certo.

Como fazer um passo de cada vez?
Ter clareza de onde você quer chegar, traz a importância no tempo das tarefas que estão no horizonte.

Qual delas precisa ser realizada primeiro? Qual delas é a mais importante agora? Para quê desperdiçar o seu tempo com tarefas desimportantes para o grande objetivo que está lá na frente te esperando?

Uma vez escolhidas quais tarefas devem ser feitas, o primeiro efeito na sua mente é diminuir a frequência cerebral e ao mesmo tempo a reduzir a ansiedade. Menos itens traz a certeza de que é possível entregar resultados.

Com a lista de tarefas nas suas mãos agora ficará mais fácil priorizar a que será executada primeiro, ou seja dar a importância no tempo.

Quando começar a fazer uma tarefa de cada vez, sem multitarefa, aliás este hábito de multitarefa precisa ser sobreposto para que nunca mais faça parte da sua mente, faça uma imersão no começo, meio e fim de cada uma, pois estas tarefas são as mais importantes hoje para trazer o futuro mais perto de você.

Finalizando
Assim as regras 1 e 2 quando aplicadas corretamente trazem para a sua mente paz interior e entrega natural de bons resultados. Pensar em compartimentos, em cada tarefa específica, com presença no agora, aumenta drasticamente a sua qualidade de vida.

Por fim, você não é uma máquina de dizer “sim”, você também existe na relação e o “não” também deve estar disponível e muitas vezes é necessário dizer mais "não" do que "sim".

Lembre-se, que a sociedade moderna tem excesso de opções e de informações e normalmente te pune por fazer as coisas certas e te elogia por fazer as coisas erradas, devido ao fluxo social pelo efeito manada.

Quando comparamos pessoas extremamente bem sucedidas com as pessoas bem sucedidas, as primeiras necessariamente disseram mais “não” do que “sim”.

Pense nisso.

​Por Silvio FreeMinder

​Conversando com o jardim da minha vida na virada do ano, uma frase, como um mantra, brotou em minha mente: que eu faça melhores escolhas para este ano.

O que significa isso?
Eu quero sempre escolher as melhores opções, as mais assertivas para a minha vida, aquilo que realmente fará a diferença. Eu não quero as segundas melhores escolhas inicialmente, eu quero sempre a melhor para aquele momento.

Agora reflita, se você tem uma meta, um objetivo, um grande sonho, uma missão no planeta, você precisa fazer o maior esforço possível para caminhar em direção a isso.

Se o mundo está lhe oferecendo algumas opções, você precisa saber qual escolher, qual será a melhor opção? Qual opção que você dirá sim com toda a certeza e fará parte do seu mundo interior? Qual opção que você dirá não com toda a certeza, ou seja, isso não fará parte do seu mundo interior? Ou ainda, aquela que você não tem certeza se é sim ou se é não, então em um acordo com você mesmo, agora é não, isso não fará parte da sua vida por enquanto!

Mas que força te moverá para você entender que existe opção?
Bom, você precisa acreditar no ensinamento das escrituras. Aqui você empresta isso delas, que é o livre arbítrio. Sim, o mesmo livre arbítrio que você já ouvir falar. E o que ele diz? Que você tem opção de escolha, você pode escolher, não importa, você pode decidir que caminho a sua vida tomará.

E qual a única regra do livre arbítrio?
Você só precisa acreditar que ele existe. Que sim, que você pode e deve fazer opções! Simples assim.

Então que você faça as melhores escolhas a todo o momento, que você as faça melhores escolhas ao andar pela rua, que você faça as melhores escolhas ao chegar em casa e fazer o que você quiser com o resto do seu dia.

Qual a sua melhor escolha?
Qual a melhor escolha de pensamentos para amanhã? Qual a melhor escolha nos diálogos, nas conversas, nos relacionamentos?. Sim, você tem a opção de escolha!

Lembre-se, as decisões somente podem ser tomadas no momento presente. Você não consegue resolver nada no passado e nada no futuro. O passado já não existe mais, o futuro ainda não aconteceu, então viva somente no agora. A sua relação com o passado é o aprendizado e a sua relação com o futuro é o planejamento e nada mais.
​
Atravessando a vida com pensamentos sempre positivos e assertivos, isso lhe trará uma mente livre, paz interior e entrega de resultados, sem esforço.